Los falsos mitos del Maratón vía www.maratondesantiago.com

Lo primero que tenemos que tener claro es que el maratón es una prueba distinta a todas las demás carreras: tiene mucho de aventura, de paciencia, inteligencia, y de conocer tanto nuestro organismo como nuestra psiquis.  Rodrigo Gavela define el maratón como la prueba mas fácil de correr o como la mas difícil, todo depende de cómo quieras planteársela.  Es decir,  si te planteas el maratón como un rodaje de tirada larga, saliendo muy despacio, disfrutando de la prueba y progresando poco a poco, siempre escuchando a tu cuerpo y a tu organismo y pecando siempre de prudente, de seguro que finalizar esta prueba será una de las experiencias mas satisfactoria que has tenido. Claro está, que para correr una maratón, debemos de estar mínimamente entrenados.  Aquí es donde empiezan los FALSOS MITOS de el maratón.
 
http://www.maratondesantiago.com/los-falsos-mitos-de-la-maraton/

@ediazrms

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