#Marzo16 – Resumen mensual

#Marzo16. Finaliza un mes más, y nos atrevemos a realizar un pequeño resumen de las actividades realizadas, así como una gráfica comparativa de los 6 meses anteriores:

Actividades:

  • 18 Actividades
  • 221,72 km
  • 22:00:11 Tiempo
  • 15. 809 Calorías

#Marzo16 - Actividades

Carrera:

  • 16 Actividades
  • 204,85 km
  • 18:23:05 Tiempo
  • 14.797 Calorías

#Marzo16 - Running

6 Meses anteriores:

#Marzo16 - Actividades_6Meses

En el entorno de los 140/145 km, nunca llegando a los 150. Este mes es donde se ha producido el cambio más notable y no solo por los km recorridos que ya enmarcan una nueva realidad, pero sobre todo como los hemos corrido, ritmo, recuperación, nivel de molestias, etc. Con todo lo anterior, no podemos decir que estamos recuperado, ya que no es así, y para prueba la sesión de ayer, donde volvieron hacerse patente los viejos presagios, aunque esperamos que sea un aviso para que no nos olvidemos de que “somos mortales”, y que los excesos de confianza se pagan muy caros.

En este mes de abril donde hoy es el primer día, intentaremos correr algún trail y ver si somos capaces de mantener está carga.

@ediazrms

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2 Respuestas a “#Marzo16 – Resumen mensual

  1. Bueno, Emilio, poco a poco, y en el mes de marzo has tenido buen bagaje, espero ese problemilla, se quede en anecdota y la mejoría siga su curso, que ya toca!!!

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    • Gracias Kino, también yo lo espero, hay que tomar algunas medidas, quizás un descanso no venga mal; este domingo ya no hemos corrido, descansamos hasta el sábado próximo.
      Saludos, Emilio Díaz.

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